La liste des ingrédients du bouillon fait maison pour éviter toute consommation de cube :
- poivre noir africain
- poivre blanc
- ail
- oignon
- gingembre
- persil poireau
- céleri séché
- anis romain
- Coriandre
- curcuma
- thym
- laurier
- crevettes séchées ( beaucoup)
- petit poisson fumé ( beaucoup)
- carapaces de gambas si possible
- sel iodé de qualité.
Achetez les ingrédients séchés ou frais et vous les séchez . Rendez – les en poudre pour faire un mélange . Merci chers coachs. Bonne journée.
Rapporté par Coach Patrick Armand POGNON
Coach Patrick Armand POGNON
Professeur Émérite en Coaching Intégral,
Président Recteur de l’UCI
Président Mondial de l’Association FIAD
Président de l’OCDI
PDG d’ ATQM S.A